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夏日要想美体塑形 合理营养搭配最关键

文章来源:网络 发布时间:2013-05-28 15:45 编辑:伊人时尚女性网

夏日 美体 塑形 合理 营养搭配 关键

  又到了炎热的夏天,走在街上,美丽的秀体总令人羡慕不已。想要在夏日塑造完美体态,关键还是要看营养搭配如何合理。

  一杯牛奶每天都要喝200毫升的脱脂牛奶或者酸奶,主要是为了提供人们所需的钙质。牛奶或酸奶能够改善肠道微生物系统,从而控制腹部隆起。

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责任编辑: 白夜梦

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