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减肥法大PK 公主酵素 “受宠”

文章来源:www.yirener.net 发布时间:2013-07-22 09:57 编辑:伊人时尚女性网


       没有最瘦,只有更瘦,在这个“以瘦为美”的年代,不管胖的瘦的,高的矮的,只要是女人,你总能听到她把“减肥”二字挂在嘴边,伴随而来的就是汗水与泪水的心酸“减肥路“。炎炎夏日,MM怎能不让自己更瘦些呢?今天,就跟随小编一起追忆一下,那些年我们用过的减肥法吧。

药物减肥诱发癔症 易反弹

       提起减肥法,相信不少MM都会一下联想到自己曾经使用的减肥药,的确,服用药物减肥,这种方式一度充斥着整个减肥市场,而减肥药品也是各种各样,让人眼花缭乱,更有很多举着“天然无副作用”的招牌吸引了大量爱美的MM。
       据小编了解,药物减肥其实就是是通过食用有抑制食欲、刺激身体的新陈代谢、减少身体对脂肪的吸收的药物来达到减肥的目的。这类的药物通常都是一些食物抑制剂、轻泻剂以及甲状腺类药物等。
       更令人吃惊的是,一些减肥药中含有西布曲明,如此前国家食品药品监督管理局要求下架的曲美、澳曲轻等。有专家表示,西布曲明停药后体重减轻持续效果较差,易诱发癔症,且增加严重心血管风险,减肥治疗的风险较大,却极易反弹。
       小编觉得“是药三分毒”,不能为了减肥什么要都要吃,这种方式是减肥类相对不可取的。爱美的MM如果真的想选择此法,小编建议去找专业的医师帮助你找出你肥胖的原因,然后再去选择相应的减肥药品,风险相对会小一些。

服用减肥茶 减掉的仅是水分

       “XX减肥茶,给你的肠子洗洗澡吧”,减肥茶易携带、便冲泡,是它广受都市白领的青睐的原因之一,除此之外,它的“润肠”功能对这个亚健康人群剧增国度的人们也是一种吸引。
        小编亲身体验了几款减肥茶后,发现它们可以“不约而同”地让人腹泻,过了几日体重是减轻了,但上班期间时不时地去厕所,小编实在不能忍受,被大boss看到也会炒鱿鱼的。
       “泽泻叶、决明子、大黄……”看到减肥茶的成分,小编不仅感慨这些都是普通的泻药啊,如何通过它们实现“月瘦20斤”的宏伟目标呢?很多业内人士认为减肥茶只是减少了人体的水分,对脂肪没有影响。“腹泻、拉肚子等方式只能使体重暂时性的减轻,并没有减少体内脂肪,一旦停止使用后体重会很快反弹。”
       难怪某品牌减肥茶称“一天腹泻四次纯属正常”,小编劝大家放弃这种方法吧。JMS们不妨尝试用自制减肥茶来代替,既安全又可以达到塑身美体的效果,比如柠檬蜂蜜水,清新的柠檬遇到甜甜的蜂蜜,变成消减脂肪的绝佳“搭档”,还可以润肠、美白,你是不是也心动了?

没有运动的左旋肉碱 享“瘦”难

       2012年,自从在何炅主持的《我是大美人》亮相后, “左旋肉碱”在减肥市场上真可谓风光无限,各种品牌如雨后春笋般冒出,左旋肉碱咖啡、左旋肉碱含片……应有尽有。一些专家表示,可以促进脂肪代谢,加快脂肪燃烧,从而达到一定的瘦身效果。
       然而,小编也注意到专家在介绍左旋肉碱的功效时,也反复强调“配合运动”,由此可见单单摄入左旋肉碱对于加速分解脂肪并没有太大的作用。而日常的运动,对于在快节奏都市中生活的白领而言,简直是一种奢望,小编深深地觉得此法“说者易,行者难”。
      在营养科医生看来,左旋肉碱是人体内再普通不过的一种物质,只要吃饭就能提供足够的量,正常人根本不需要额外补充。只要吃饭就能提供足够的量,正常人根本不需要额外补充。只有在运动量非常大,如运动员或先天左旋肉碱不足的人才需要额外补充。




     手术减肥风险巨大 并发症多



        对药物、减肥茶、左旋肉碱三大“网传利器”进行评估后,小编带大家来看看手术减肥,“吸脂、缩胃、大肠水疗……”这些手术减肥的方法早已摘下明星光环,走入寻常百姓家。素有 “中国第一胖”重庆哥们梁勇凭借着手术减肥,历经半年心酸减肥历程,成功甩掉“中国第一胖”的称号。
       手术减肥是如此神奇,它是否能成为胖MM的福音?一项研究打破了小编的美好期待。研究指出,抽脂手术只能帮助人们减轻体重,对由肥胖引起的健康问题如心血管疾病、糖尿病等没有任何预防和改善的作用。   
       “抽脂手术只能抽掉肥胖者皮下的脂肪,而这些正是对健康威胁最小的脂肪。其风险大,并发症很多,如果减肥者在手术后并不没有进行饮食控制,依然还会发胖。”专家总是在我们对减肥事业充满信心时给你“浇”一盆冷水。

公主酵素断食疗法“受宠”

       看到这,MM一定要问,难道在我们的减肥之路上再也没有值得信赖的“助手”了吗?还有一个,就是风靡日本的静臻JCARE公主酵素断食减肥法,分48小时极速瘦身、4天或8天短期瘦身,24天平稳瘦身法。

       单独的断食法,令很多人饥饿难耐,痛苦作罢。有了公主酵素,这个问题迎刃而解。断食日每天靠喝静臻JCARE公主酵素,排出“人体垃圾”,加速新陈代谢,燃烧脂肪,同时补充人体64种野生植物+22种新鲜果蔬发酵近10年的萃取液。而复食日,选择吃素或低热量易消化的食物,如此一来就慢   慢养成了瘦体质,日本医学专家研究表明,人们每天通过饮食摄入的热量,要靠酵素才能转化成人体所需的能量。如果体内酵素太少,人体代谢力就会降低,吃进的食物也会累积在体内,这就是很多人容易发胖的主因。

       在知名美容专家、素有“中国酵母”之称的刘英姿看来,酵素不是减肥药,它是人体必须的基础营养物质。人们可以一天不吃饭,但身体绝不可能一分钟没有酵素。酵素在日本非常流行而且非常普遍,从小孩到老人,乃至孕妇老人,全民饮用,这也是日本人长寿的秘诀之一。

       减肥成功的关键不仅仅在于方法,更在于找到自身发胖的原因。盘点完五花八门的减肥方法,小编瞬间觉得神马药物、减肥茶、左旋肉碱……都是浮云,酵素才是胖MM的福音。还等什么,拥有一瓶属于你的静臻JCARE公主酵素,“丑小鸭”变身“白天鹅”并不是神话。

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